Yoga, hamile kadınların tercih edebileceği en yararlı ve en etkili spor dalları arasında bulunur. Hem fiziğinizi güçlendirmenizi hem de psikolojinizi…
Bu içeriği dinleyebilirsiniz Beyaz kan hücrelerinin birleşiminden meydana gelen ve bağışıklık sisteminin en önemli unsurları arasında yer alan lökositler, vücudu…
Bu içeriği dinleyebilirsiniz: Hamilelik süreci, vücudunuzun genel dengesinin değiştiği ve metabolizmanızın alıştığınız düzenden farklı bir işleyiş gösterdiği özel bir dönemdir.…
Yaşamınızda yepyeni bir dönemin başlangıcı olan hamilelik ve doğum, vücudunuz üzerinde olduğu kadar psikolojiniz üzerinde de etkilidir. Anneliğin getirdiği psikolojik…
Sigara, normalde de insan sağlığı için zararlı olsa da özellikle hamilelikte sigara içmek hem anneye hem de bebeğe çeşitli zararlar…
Hamilelik sürecinin hem fiziksel hem mental olarak vücutta birçok değişiklik yarattığını biliyoruz. İnanması zor ama bu değişiklikler hamilelik öncesi şeker…
Anemi, halk arasında bilinen ismiyle kansızlık, hamile kadınların sıklıkla yaşadığı sağlık problemlerinden biridir. Hamile kadınların büyük bir kısmında rastlanabilen kansızlık…
Saç dökülmesi, hamile kadınların en çok şikayet ettiği sağlık sorunlarından biridir. Gebelik süreci boyunca vücuttaki hormon dengesinin değişmesi, progesteron gibi…
İşte o şahane haberi alıyorsunuz: “Tebrikler, hamilesiniz” O andan itibaren son sürat bebeğiniz için hazırlanıyorsunuz. Siz hazırlıklarınıza devam ederken sabırsızlıkla…
Bu içeriği dinleyebilirsiniz: Beyaz kan hücreleri, vücudunuzun bağışıklık sisteminin önemli bir parçasıdır. Sizi istilacı bakteri, virüs ve parazitlerden korumak için…