Kadınlar çeşitli nedenlerden dolayı fazla kilolara sahip olabilmektedir. Yüksek karbonhidratlı beslenerek hareketsiz bir yaşam süren kişilerin yüksek kilolara sahip olması…
Hamilelik döneminin kadın vücudunda gerek fiziksel gerek mental anlamda birçok değişikliğe sebep olduğu herkes tarafından bilinir. Yumurtanın döllenmesi ile gerçekleşen…
Hamilelik süreci bebeklerini kucaklamayı bekleyen anne ve baba adayları için çok heyecan vericidir. Ebeveynler anne vücudunda yaşanan tüm değişimleri takip…
Gebelik, kadınların rahminin içerisinde bir fetüsün gelişim sürecini tamamladığı dönem için kullanılan bir terimdir. Gebelik, kadının son regl döneminden itibaren…
Nefes, yaşamımızı sürdürebilmemiz için gerekli olan en temel şeydir. Bu nedenle doğru nefes alışverişleri ile kaliteli yaşam mümkündür. Anne adaylarının…
Mide bulantısı hamile kadınların yaklaşık %75’inin karşılaştığı bir durumdur. Genellikle gebeliğin 6.haftasına başlayan ve 14.haftaya kadar devam eden mide bulantısının…
Bu içeriği dinleyebilirsiniz Hamilelikte mide yanması, bulantı ve kusma gibi şikayetler sıklıkla görülür. Bu şikayetler özellikle gebeliğin ilk üç ayında…
Anne olmak her genç kızın hayallerini süsleyen ideallerinden bir tanesidir. Kadınlara yaratılıştan dolayı verilen bu kutsal his 20 – 25…
Bu içeriği dinleyebilirsiniz: Yaz aylarının eşsiz meyvesi çilek zamanı geldi. O güzel kokusu ve kırmızı rengiyle sizi kendine doğru çeken…