Doğum hazırlıkları, her anne adayının en çok önemsediği konular arasında yer alır. Doğum çantası, hastane çıkışı gibi ihtiyaçlar, herkes tarafından doğumdan haftalar önce tamamlanır. Peki ya vücudunuzu da doğuma hazırlamaya ne dersiniz? Doğumu kolaylaştıracak perine masajı yöntemleriyle vücudunuzu rahatlatabilir ve normal yolla gerçekleşecek doğumunuzun süresini kısaltabilirsiniz. Perine masajı hakkındaki tüm...
